De laatste tijd is er veel publiciteit over wat ik “afvalpennen” noem. Producten die op de markt zijn als diabetesmedicijn, maar ook op grote schaal gebruikt worden om af te…

Ik krijg steeds vaker de vraag van trainers of ik wil meekijken naar de trainingsschema’s die zij maken. Soms ook of ik een opzet voor een trainingsschema voor een atleet…

De relatie Trainer-Atleet is grotendeels bepalend voor het succes dat behaald wordt. Om tot een zo optimaal mogelijke samenwerking te komen, zijn 3 zaken heel belangrijk: 1. Wil je samen…

Voor mij zijn er 2 aspecten erg belangrijk in de trainingen en opbouw van atleten: Het maakt voor mij geen verschil of het nu om een sprinter gaat, een mila-atleet…

Er wordt mij regelmatig gevraagd hoe ik over talentontwikkeling denk. Hieronder doe ik een poging om mijn gedachten daarover op een rij te zetten. Laat ik beginnen dat ik geen…

Ik kan je helpen om gezonder en fitter te worden èn te blijven!Ook op sportgebied kan ik je begeleiden om de maximale prestatie uit je capaciteit te halen.