Fit en Beter

Volksloop Weert 3 januari 2016

Afgelopen zondag liepen Sylvia, Jan en Bob de Volksloop in Weert. Door een nacht regen lag het parkoers er lekker modderig bij. De tijden waren daardoor (en misschien ook door de feestdagen….) iets minder dan de vorige keer. Sylvia liep…

Mooi einde van 2015

Afgelopen donderdag stonden 3 RUPSEN aan de startstreep om hun (loop)jaar af te sluiten. Joost en Sylvia stonden in Weert paraat voor hun 5km. Emmie ging van start bij de Sylvestercross in Soest. Joost stond voor de grootste uitdaging. Hij…

Genieten in Brussel

Zondag liep Emmie de internationale cross in Brussel. En dat kun je een echte veldloop noemen. Het volledige parkoers gaat over gras met enkele stevige beklimmingen erin. Wat heel leuk is bij deze cross is dat je het parkoers helemaal…

Tussendoortje voor Marc

Dinsdag heeft Marc een 1000m op de baan gelopen. De verwachtingen waren niet al te hoog omdat hij veel minder getraind heeft vanwege drukte op het werk. Het gevolg is dus ook dat het resultaat ruim boven zijn PR uitkwam.…

Zware marathon voor Johanna

Afgelopen zondag liep Johanna in Spijkenisse de marathon. Na een relatief rustige zomer waren de trainingen weer langzaam uitgebouwd en was er voldoende basis om deze marathon in ca. 4:15 te lopen. Dat was ook de doelstelling vooraf. Hoewel de…